Milyen ételek tisztítják az ereket: egészséges receptek, a táplálkozás hatása az emberi szervezetre és vélemények

2024 Szerző: Isabella Gilson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:28

A koleszterin plakkok képződése az ereken olyan betegségekhez vezet, mint a bélelhalás, szélütés, szívroham és a végtagok thrombophlebitise. Ezért rendkívül fontos az edények tisztán tartása és egészségi állapotuk felügyelete. A gyógyszerek mellett vannak olyan termékek, amelyek tisztítják az edényeket. Hogy melyikük a leghatékonyabb, mindenkinek tudnia kell a rendszeres használatuk érdekében.

Az edények szennyeződésének okai

A trombusok koleszterin plakkok, amelyek a belső falakra telepednek, és az erek lumenének fokozatos szűküléséhez vezetnek. Ez a rendkívül veszélyes jelenség érelmeszesedést és trombózist vált ki. Jelenlétük ultrahanggal vagy MRI-vel határozható meg. A koleszterin felhalmozódásának fő okai a következők:

• A fő és legnyilvánvalóbb az alultápláltság. A sült és zsíros ételek, alkoholos italok, füstölt húsok és savanyúságok használata megzavarja az anyagcsere folyamatokat és megakadályozza a koleszterin normál felszívódását.
• A dohányzás és az alkohol befolyásoljaaz edények minősége és áteresztőképessége miatt vékonyak és törékenyek lesznek. Emiatt beszűkülnek, és a már lerakódott koleszterin hatására a lumen alig észrevehetővé válik.
• A mozgásszegény életmód megzavarja az anyagcserét és elhízáshoz vezet. A túlsúly kivétel nélkül minden szervre negatívan hat.
• A tudósok már régóta észrevették, hogy a stressz és az elhúzódó depresszió pusztító károsodást okozhat az emberi immunitásban, és számos legsúlyosabb betegséget okozhat.

Ha már megjelentek a plakkok, azokat ártalmatlanítani kell. Egy egészségügyi intézményben olyan eljárásokat végeznek, mint a plazmaferézis és a krioaferézis. Mint minden más betegséget, az érelmeszesedést is könnyebb megelőzni, mint később megszabadulni tőle. Ezért rendkívül fontos, hogy a fenti tippeket figyelembe vegyük és alkalmazzuk a mindennapi életben.

Az edények tisztítása

A hagyományos orvoslás nagyon sok módszert tud a vérrögök eltávolítására és azok kialakulásának megelőzésére. Ehhez gyógynövény-főzeteket, fokhagymás, citrom-, növényi olaj- vagy mézalapú termékeket használnak.

Vizsgáljuk meg, milyen ételek tisztítják meg az ereket a koleszterintől. Például a következő módszer jól bevált. Szüksége lesz egy nagy fej fokhagymára, 200 ml finomítatlan napraforgóolajra és egy citromra. A fokhagymát fokhagymaprésen átpasszírozzuk és felöntjük olajjal. Ezután a terméket a hűtőszekrénybe küldik, ahol három napig infundáljuk. Ezt követően a készítményt a következőképpen használják: naponta reggel éhgyomorra egy teáskanálrafokhagymás olajat adjunk hozzá egy teáskanál citromlevet. Fél óra múlva kezdődhet a reggeli.

Ezt a tisztítási módszert kora ősszel célszerű elvégezni, amikor a fokhagyma maximális gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik.

Gyógynövénygyűjtemény

Az érelmeszesedés kezelésében nagyon gyakran használnak olyan növényt, mint a réti lóhere. Tökéletesen tágítja az ereket, megakadályozza a vérrögképződést és küzd a fülzúgás ellen. A fehér vagy rózsaszín lóhere virágzatát 1: 3 arányban forró vízzel öntjük, és alacsony lángon forraljuk. Használja a kapott főzetet a nap folyamán. Érszűkület okozta fejfájás esetén napi 3-4 csésze lóherefőzetet is elfogyaszthat.

Ebből a növényből alkoholtinktúrát is készítenek. Két pohár frissen szedett virágzatot felöntünk négy pohár vodkával, és három napig sötét helyen infundáljuk. A kapott készítményt dupla gézen kell szűrni, és csak ezután kell a hűtőszekrénybe küldeni. Ellenkező esetben a tinktúra erjedni kezd. Naponta legfeljebb 2-szer vegye be a gyógyszert 20 g-ot.

Milyen más termékek bizonyultak jól, amelyek megtisztítják az ereket a vérrögöktől? Ezek a kamilla, az immortelle, a nyírfa bimbói és az orbáncfű. A gyógyteákat ezeknek a növényeknek a száraz alapanyagaiból készítik, és egész nap fogyasztják. A kezelés ideje alatt a teát termoszban célszerű főzni. Ebben a gyógynövényes főzetek megtartják a tápanyagok maximális mennyiségét. Ezenkívül a termosz rendkívül kényelmesen használható otthon és a munkahelyen egyaránt. Szokásos arányszáraz nyersanyag és folyadék 1:10. Vagyis 20 g (egy evőkanál) levélhez vagy virágzathoz 200 ml folyadékot veszünk.

Torma tinktúra

Ezt a gyökérzöldséget vízzel átitatva 50 g-ot naponta háromszor étkezés előtt kell bevenni. A tormát húsdarálón keresztül csavarják, és meleg forr alt vízzel öntik. Miután a folyadékot öt órán át infundáltuk, a pépet eltávolítják, és a készterméket hűtőszekrényben tárolják.

Hozzáadhat mézet ehhez a kompozícióhoz. Így a termék további tulajdonságokat szerez egy olyan terméknek, amely megtisztítja az ereket a koleszterintől. A hatalmas mennyiségű C-vitamin miatt az erek fala érezhetően megerősödik. Rugalmasabbá és egészségesebbé válnak. Ezenkívül a tormában található acetilszalicilsav hígítja a vért és megakadályozza a koleszterin plakkok kialakulását. Sajnos ez a szer nem képes megbirkózni a már megjelent vérrögökkel. De megelőző intézkedésként egyszerűen pótolhatatlan.

Lekvár hajóknak

Ez a desszert olyan termékeket tartalmaz, mint a dió, asz alt sárgabarack, mazsola és méz. Ezek a gyógyászati termékek megtisztítják az ereket, amelyek a jó oldalról beváltak. A méz kivételével minden összetevőt húsdarálón csavarnak át. A kompozíciónak elég sűrűnek kell lennie, így egy kis mézet kell tenni. Naponta körülbelül 5 evőkanál diólekvárt fogyasztunk, zöld teával lemosva. Ez a kombináció lehetővé teszi az erek javítását és elősegíti a plakkok feloldódását. A zöld tea hatalmas mennyiségű C-vitamint tartalmaz, és olyan alapvető anyagokatnyomelemek, például kálium és fluor.

Hasonló összetétel az asz alt gyümölcsökhöz. Ezek olyan élelmiszeripari termékek is, amelyek tisztítják az edényeket (az alábbiakban megvizsgáljuk, milyen egyéb lehetőségeket találunk). Ezenkívül ezek az élelmiszerek gazdagok rézben, kalciumban és cinkben. A réz lehetővé teszi a hemoglobin átalakítását, a cink segít csökkenteni a koleszterinszintet, a kalcium pedig szabályozza a vérnyomást. Ezt a három nyomelemet tartják a legfontosabb összetevőknek az érrendszer egészségéért folytatott küzdelemben.

Lenmagolaj

A termék értéke a többszörösen telítetlen Omega-3 és -6 savak hatalmas mennyiségében rejlik. Az edények tisztításához reggel éhgyomorra vagy este lefekvés előtt kell bevenni. Ha a lenolajat más termékekkel keveri, akkor az nem hozza meg a maximális terápiás hatást, bár kétségtelenül előnyei lesznek a használatának.

A legtöbb ilyen terméket (amelyek megtisztítják az agy ereit, részletesen megvizsgáljuk) reggel, amint az ember felébred, be kell venni. Egyes szakértők azt javasolják, hogy igyon meg egy pohár vizet a gyomor indításához, és csak ezután vegyen be gyógyszereket.

A lenmagolajnak gyakorlatilag nincs ellenjavallata és mellékhatása, így kivétel nélkül mindenki használhatja. A kezelés időtartama általában két-három hónap, amely alatt nagyon nem kívánatos a napok kihagyása. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy annak ellenére, hogy olyan termékekre vonatkozik, amelyek megtisztítják az ereket a vérrögöktől, ez az olaj a beleket is megtisztítja. Ezért az érrendszer javítása mellett azzalsegítségével javíthatja a gyomor-bél traktus működését és akár megszabadulhat a súlyfeleslegtől is.

Zabpehely

Ezek alapján nagyon sok ételt lehet főzni. A legfontosabb feltétel a zabpehely használata más termékek hozzáadása nélkül. A nagyobb hatás érdekében ezt az edényeket tisztító terméket vízzel és só nélkül készítik. A leghasznosabb zabpehely reggel vagy vacsoránál. Kívánság szerint készíthet zabfőzetet, amelyet kis kortyokban egész nap étkezés előtt fogyasztanak. Ehhez a szétválogatott és megmosott szemeket hideg forr alt vízzel leöntjük, és három órán át állni hagyjuk. Ezután a vizet frissre cseréljük, és a készítményt alacsony lángon forraljuk. A szemekből származó folyadék arányának 5:1-nek kell lennie.

Ez a szer nemcsak az ereket, hanem a vastagbelet is tökéletesen megtisztítja. Ezenkívül gyógyítja a gyomornyálkahártyát, elősegíti az epe kiáramlását és B-vitaminokkal telíti a szervezetet. Egyszóval ennek a készítménynek az előnyei óriásiak.

A főzet nem jól tárolható szobahőmérsékleten, ezért a legjobb kis mennyiségben főzni, vagy hűtőszekrényben tárolni.

Propolisz tinktúra

Elkészítheti saját maga, vagy vásárolhat kész gyógyszert a gyógyszertárban. Otthon a tinktúra a következőképpen készül. Körülbelül 200 g propoliszt két órára hűtőszekrénybe helyezünk, majd durva reszelőn dörzsöljük, és a kapott keveréket hígított alkohollal öntjük. A készítményt sötét helyen 48 órán át tároljuk. Használat előtt a kész tinktúrát egy pohárban hígítjukforr alt vizet, és kis kortyokban igya naponta kétszer étkezés előtt. Az alkoholnak köszönhetően az erek kitágulnak, és a propolisz jótékony összetevői aktívabban behatolnak a vérbe, és eljutnak az egész szervezetbe.

Szóval, milyen ételek tisztítják meg az ereket a koleszterin plakkoktól? Fent megvizsgáltunk egy kiváló gyógymódot - a propoliszt. Biológiailag aktív és számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik. A kezelés folyamata meglehetősen hosszú, de a kapott hatás kellemesen meg fogja lepni. A beteg fülzúgása megszűnik, a nyomás normalizálódik és az általános állapot javul. A fejfájás, amely gyakran az erek elzáródásával jár, hosszú ideig elhagyja az embert.

Luctobozok főzete és tinktúrája

Ehhez a recepthez csak fiatal, még meg nem formált luc- vagy fenyőtoboz alkalmas. A főzet elkészítéséhez a kúpokat alacsony lángon forralják, vagy vízfürdőt használnak. A kapott termék az edényeket tisztító termékekre vonatkozik. Ízében meglehetősen specifikus, és számos ellenjavallata van. Nemkívánatos vese- és májelégtelenségben szenvedőknek, illetve epekőben szenvedőknek. A luctobozok nagy mennyiségű vasat tartalmaznak, ami javítja a vér összetételét és növeli a hemoglobin szintet. Emellett a magas P- és C-vitamin tartalma jelentősen gyógyítja az ereket. Erősebbé és rugalmasabbá válnak, és a koleszterin plakkok megszűnnek a falukon.

Fűszerek az edények tisztításához

Ezeket a fűszereket ajánlatos ételekhez adni, vagy ezek alapján gyógyszereket készíteni. Azokhoz tartoznaka vért és az ereket tisztító termékek. Például egy teáskanál szegfűszeget fel lehet önteni fél pohár forrásban lévő vízzel, és kis kortyokban inni étkezés előtt. Ha a betegnek visszér van, akkor őrölt fahéjból és mézből lehet gyógyszert készíteni. Az összetevőket egyenlő arányban veszik és alaposan összekeverik. A készítményt adagokban, legfeljebb egy teáskanál étkezés előtt fogyasztják.

Ezek a fűszerek tökéletesen erősítik az immunrendszert. Értágító tulajdonságokkal rendelkeznek, és fájdalomcsillapítóként hatnak fejfájás és fülzúgás esetén.

Citrom és grapefruit

Majdnem minden citrusféléknek nagyon erős tisztító tulajdonságai vannak, és azok közé tartoznak, amelyek megtisztítják az agy ereit. A citromot egész évben kell fogyasztani. Nyáron hideg vízhez adják, és egész nap inni. Egy citromból kifacsarhatod a levét, és beleöntheted egy üveg vízbe, de egy kis szeletekre vágott gyümölcs sokkal nagyobb hatást hoz. Rázza fel a vizes palackot ivás előtt.

Télen forró citromlevest használnak, vagy egyszerűen felvágnak egy citromot, és forrásban lévő vizet öntenek rá. Az it alt kis kortyokban isszák az étkezések között. Mindenképpen igyon citromos vizet reggel éhgyomorra. Tegye ugyanezt a grapefruittal.

Piros bogyók

Jelentősen javítják a vérösszetételt, növelik a hemoglobinszintet és erősítik az immunrendszert. Milyen ételek tisztítják a vért és az ereket? Kétségtelenül az áfonya és a hegyi kőris, a friss áfonyát ritkán fogyasztják. A bogyókból ajánlott friss lekvárt, alkoholos tinktúrákat és gyümölcsitalokat készíteni. Használjon édes desszertet egy falat zöld teával vagy gyógynövények főzetével. A bogyókat cukorral 2:1 arányban őröljük, és hűtőszekrényben tároljuk.

A berkenyebogyók kiváló tinktúrákat készítenek. Ehhez a bogyókat gondosan kiválogatják, eltávolítva a levelek ágait. Ezután a hegyi hamut vodkával vagy hígított alkohollal öntik. A készítményt legalább öt napig infundáljuk. Érdemes időnként kivenni és felrázni, hogy ne penészesedjen a tinktúra. Főzés után a folyadékot dupla gézen átszűrjük, és hűtőszekrénybe helyezzük. Használja a kompozíciót kis mennyiségben. Nem szabad úgy kezelni, mint egy hagyományos alkoholos it alt, és nem szabad étkezés közben, itallal vagy harapnivalóval bevenni.

Gyömbér tea

Ez egy kiváló melegítő és feszesítő szer télen történő használatra. A gyömbért finom reszelőn dörzsöljük, és forrásban lévő vízzel felöntjük. A nap folyamán, étkezések között, kis kortyokban isszák. Gyömbért adhatunk zöld teához vagy hibiszkuszhoz, amely szintén olyan termék, amely megtisztítja az ereket a lepedéktől. A hibiszkuszteában található hatalmas mennyiségű C-vitamin miatt a gyógyszer hatása észrevehetően fokozódik.

A gyömbér képes feloldani a meglévő zsírlerakódásokat, ami jelentősen csökkenti a plakkképződés valószínűségét. Az alkoholos tinktúra elkészítéséhez fél pohár reszelt gyömbérre és két és fél alkoholra lesz szüksége. A kész gyógyszert kis mennyiségben (1-2 evőkanál) étkezés előtt kell bevenni.

Tök- és céklalé

Ezek a zöldségekfelgyorsítja az anyagcsere folyamatokat és gyógyítja az emésztőszerveket. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a szervezet megszabadul a méreganyagoktól, csökken az edények terhelése, és javul a vér összetétele. A sütőtök és a cékla fogyasztása naponta ajánlott. A friss zöldségek a leghasznosabbak. Ha nem lehet minden nap elfogyasztani egy adag növényi olajos salátát, akkor készíthet gyümölcslevet. Általában facsarót használnak, de ha nem áll rendelkezésre, használhat turmixgépet vagy húsdarálót. A gyümölcslevet gézzel választják el a péptől. A vitaminok és nyomelemek jobb felszívódása érdekében kis mennyiségű olívaolajat adunk hozzá. A lipidanyagcsere javítása érdekében zellerlevet is adnak a kész italhoz.

Olívaolaj

A nagy mennyiségű A- és E-vitaminnak, valamint a többszörösen telítetlen omega-3-nak és -6-nak köszönhetően az olívaolaj megakadályozza a szívinfarktus és a szélütés előfordulását. Nem véletlen, hogy a mediterrán országokban, ahol ezt az olajat rendszeresen használják, nagyon kicsi a szív- és érrendszeri betegségek aránya. A lenolaj hasonló hatással bír. Az olajbogyótól eltérően sajátos szaga van, amely nem teszi lehetővé ennek a terméknek a főzés során történő használatát. Ezért a lenmagolajat nagyon gyakran csak gyógyszerként használják. Zúzott fokhagymával keverhető, és minden reggel éhgyomorra fogyasztható.

hagyma

Régóta meglehetősen hatékony gyógymódnak tartják. A hagyma azokra a termékekre utal, amelyek megtisztítják az agy ereit. Annak érdekében, hogy a hagyma működjön, a következő gyógyszert készítik az alapján. Két nagya fejeket apró szeletekre vagy kockákra vágjuk, és felöntjük vörösborral. A zöldségek és a folyadék aránya 1:5 legyen. Naponta vegye be a készítményt 40-50 g mennyiségben, a normát kétszer-háromszor nyújtva.

A finomra vágott lédús hagymát mézzel összekeverjük, és néhány órán át állni hagyjuk. A kapott keveréket zsiradékon átszűrjük, és reggel és este egy desszertkanálnyit fogyasztunk. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy ez a gyógyszer nem ajánlott hasnyálmirigy- vagy gyomorfekély esetén. Irritálhatja a nyálkahártyát és gyomorégést okozhat.

Patika gyógyteák

Az üzletekben kész gyógynövény kollekciókat vásárolhat, amelyekben menta, citromfű, macskagyökér, szárított bodza levelek és bogyók stb. Használatuk meglehetősen egyszerű és kényelmes. Önthet néhány evőkanál készítményt egy termoszba, vagy készíthet minden alkalommal új gyógymódot.

Verbénának kiváló irritáló tulajdonsága van. Ennek alapján a gyógyszereket kapszulák formájában állítják elő e növény kivonatával.

Felhasználói vélemények

Az értékeléseikben az emberek gyakran ajánlanak különböző termékeket. Melyik tisztítja jobban az edényeket? Sokan szívesebben használnak gyógyszerkészítményeket - kész gyógyászati készítményeket. Ezeket a gyógynövényeket biztonságos helyen gyűjtik, távol az ipari üzemektől, vagy speciális ültetvényeken termesztik. Egy városlakó számára rendkívül nehéz ilyen növényeket beszerezni, ezért a legjobb megoldás a gyógyszertárakban történő vásárlás. A felhasználók szerint a javulás elég gyorsan megtörténik, és már megy isa második vagy a harmadik napon észreveheti az első eredményeket. Világosság jelenik meg, a vérnyomás normalizálódik és a fülzúgás megszűnik.

Sokan használnak fokhagymás szert is. A visszataszító szag ellenére ez a gyógyszer sok rajongót szerzett, és évek óta nem veszített népszerűségéből.

A férfiak szívesen készítenek szeszes tinktúrákat olyan termékekkel, amelyek tisztítják az edényeket. Azok, akiknek nem kell dolgozniuk, bármilyen készítményt használhatnak hagyma vagy fokhagyma hozzáadásával. A fiatal betegek még mindig gyakrabban részesítik előnyben a gyógynövénykészítményeket. Manapság gyakran lehet jó véleményeket találni a gyömbéres teáról vagy a diót, asz alt sárgabarackot és mazsolát tartalmazó natúr lekvárról.

Egyszóval sok gyógyszer létezik a leírt probléma kiküszöbölésére, és a páciensek döntik el, hogy mely ereket tisztító termékeket használják.