Hogyan főzzünk gyömbért úgy, hogy megőrizze minden jótékony tulajdonságát?

Hogyan főzzünk gyömbért úgy, hogy megőrizze minden jótékony tulajdonságát?
Hogyan főzzünk gyömbért úgy, hogy megőrizze minden jótékony tulajdonságát?
Anonim
hogyan kell főzni a gyömbért
hogyan kell főzni a gyömbért

A gyömbér egy nagyon hasznos növény, amelyet több ezer éve ismer az emberiség. Hazája India és Délkelet-Ázsia. Sok hasznos olajat, vitamint és aminosavat tartalmaz, így nem meglepő, hogy sokan nem csak főzéshez, hanem megfázás, emésztési problémák kezelésére is használják, emellett súlyfelesleg leküzdésére és általános tonikként is használják.. Olvassa el cikkünket, hogyan kell főzni a gyömbért, hogy megőrizze az összes előnyös tulajdonságát. Mellesleg, az ital vagy tea elkészítésének módjai attól függnek, hogy milyen célra kívánják használni a gyökeret - megfázás esetén a recept egy, fogyásnál más. Mindkét módszert az alábbiakban tárgyaljuk.

hogyan kell főzni a gyömbér gyökerét
hogyan kell főzni a gyömbér gyökerét

Hogyan főzzünk gyömbért: tea recept a megfázás kezelésérebetegségek

Ez az ital segít leküzdeni a megfázást. Az elkészítéséhez vegye be:

- 2 közepes méretű gyömbérgyökér;

- 1 csésze folyékony méz;- 1 citrom leve.

Tisztítsa meg a gyökereket, majd reszelje le, vagy őrölje meg egy turmixgépben. Forraljunk fel 4 liter vizet, adjuk hozzá a kapott masszát, és főzzük néhány percig. Az ital után szűrni kell, és 1 csésze mézet kell önteni a kapott folyadékba, alaposan össze kell keverni, és hozzáadni kell egy citrom levét (vagy néhány evőkanál kész boltot). Ez volt a gyömbér főzésének alapreceptje. Némileg diverzifikálhatjuk, ha például natúr narancslevet adunk a húsleveshez, vagy különleges ízt adhatunk neki, ha forrás közben a gyökér mellé pár mentalevelet, citromfűt, narancs- vagy citromhéjat teszünk. Bármilyen mennyiségben fogyaszthatja ezt a teát, energiát ad, és segít gyorsan legyőzni a betegséget.

hogyan kell gyömbért főzni és inni
hogyan kell gyömbért főzni és inni

Hogyan főzzünk gyömbért gyökeret a fogyáshoz?

Ez az ital nagy segítség lesz azoknak, akik túlsúllyal küszködnek. Hiszen a gyökér régóta ismert az emésztést és az anyagcserét javító, valamint az éhségérzetet egy kicsit tompító eszközként. Igyon meg minden nap néhány pohár gyömbérteát, és látni fogja az eredményt. A főzet elkészítéséhez szüksége lesz egy darab gyökérre és egy termoszra forrásban lévő vízre. Csak aprítsa fel vagy reszelje le a gyömbért, tegye egy edénybe vízzel, és hagyja pár órán át főzni. A nagyobb hatékonyság érdekében egy kis szegfűszeget vagy vöröset adhatunk ehhez a teához.bors.

Hogyan főzzünk gyömbért a fogyáshoz, hogy az ital a lehető legjobb hatást nyújtsa? Ebben az esetben a gyökér mellett fokhagymára lesz szüksége. A két komponenst egyenlő arányban keverjük össze, és adjunk hozzá 20 rész vizet a massza 1 részéhez. Hagyja 15 percig főzni, szűrje le és igya egész nap. Ha az ital nem tűnik túl ízletesnek, nem tilos egy kis mézet, friss citrom- vagy narancslevet hozzáadni hozzá.

A cikkből megtanulta, hogyan kell gyömbért főzni és inni, és hogyan kell kezelni a megfázást és az elhízást ezzel a teával. Ezért ne hagyja el ezt a gyökeret a szupermarketben, mert ez egy kiváló gyógymód azok számára, akik szívesebben küzdenek a betegségek ellen népi gyógymódokkal, gyógyszertári gyógyszerek nélkül.

Ajánlott: