Panírozott csirkemell: néhány csábító recept

Tartalomjegyzék:

Panírozott csirkemell: néhány csábító recept
Panírozott csirkemell: néhány csábító recept
Anonim

A baromfifilé diétás és megfizethető hús. Sokan azonban rosszallással tekintenek rá. Először is, a mell általában meglehetősen száraznak bizonyul. Másodszor, nincs erős íze. Tehát az emberek jobban szeretik a károsabb, de lédúsabb lábakat. És csak azért, mert nem tudják, milyen finom lehet a rántott csirkemell! Próbálja meg legyőzni bizalmatlanságát előítéletekkel, és készítsen ételt valamelyik receptünk szerint. Látni fogja, hogy a filé nem csak egészséges, de nagyon finom is lehet.

rántott csirkemell
rántott csirkemell

Egyszerű, gyors, finom

Ahhoz, hogy a rántott csirkemell rendkívül puha legyen, érdemes rövid ideig pácolni. Ezt pedig a legegyszerűbben kefirben lehet megtenni. 700 gramm húshoz csak egy pohár tejtermék kell. A mellet hosszában három csíkra vágjuk, enyhén leverjük (legjobb, ha fakalapáccsal vagysodrófa, és még polietilénen keresztül is), sós kefirrel öntjük és félretesszük. Fél óra elég, de ha van időd, tartsd tovább. Az egyik tányérba lisztet öntünk, a másikba panírozzuk, két tojást enyhén felverünk egy tálba. Egy darab csirkét lisztbe, majd lezonba mártjuk, végül zsemlemorzsába panírozzuk. A serpenyőben való sütés nagyon gyorsan megtörténik, sőt, mindkét oldalon egy percig, így csak a héja ragad meg. Ezután a rántott csirkemellet tepsire fektetjük - és tíz percre a sütőben. Nagyon lédús és hihetetlenül finom!

rántott csirkemell recept
rántott csirkemell recept

Sajthéj

E recept szerint a csirkét nem kell áztatni, a sajtnak köszönhetően puha lesz. Bármilyen kemény fajta megfelel, bár néhány háziasszony a tilsitert ajánlja. Egyharmad kiló mellhez elég egy 50 grammos darab. A letört húscsíkokat megsózzuk, a sajtot bedörzsöljük, és két evőkanál ropogtatnivalóval összekeverjük (szembetűnően kevesebb legyen, mint a sajtmorzsa). Egy másik tálba lisztet öntünk (két púpozott kanál), a harmadikba pedig egy tojást verünk. Először a húst lisztbe forgatjuk, majd tojásba mártjuk, majd mindkét oldalát a sajthoz nyomkodjuk. Sült csirkemell sajttal panírozva három percig mindkét oldalán. Ha nem fordul át, várnod kell egy kicsit: ez azt jelenti, hogy siettél a puccsal. Egyél azonnal!

rántott csirkemell receptek fotókkal
rántott csirkemell receptek fotókkal

Panírozott csirkemell recept dióval

Itt is a pácolás javasolt. Fél kiló csirkét veszünk éskeverj össze egy tojást, egy teli kanál jó, sűrű paradicsompürét, annyi vizet és sót, amennyit jónak lát. A filét az asztallal párhuzamosan lapos tányérokra vágjuk, jól bemártjuk a pácba, és legalább fél óráig állni hagyjuk. Ha azt tervezi, hogy holnap főz, tegye hidegbe.

Fél csésze dió – soha nem pörkölve! - nem túl apróra törve és egy harmadik csésze liszttel elkeverve. A bepácolt csirkét a kapott panírba forgatjuk, és egy kicsit hagyjuk, hogy jobban megtapadjon. A serpenyőbe helyezés előtt a rántott csirkemellet enyhén megrázzuk, hogy a felesleges dió megszórja. Az első oldal három percig pirul, a fordítottja - kettő. És azonnal enned kell.

Fedezze fel, milyen finom a rántott csirkemell: a fotókkal ellátott receptek biztosan elcsábítanak, és segítenek megbirkózni a kulináris kihívásokkal. Sok sikert a kísérletekhez!

Ajánlott: