2024 Szerző: Isabella Gilson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:28
Ma már szinte minden asztalon megtalálhatóak a saláták, mint különféle zöldségek keverékéből készült hidegtál, hiszen az év bármely szakában elkészíthető, különféle ehető termékekből is bármely kombinált.
Ugyanakkor nagyon népszerűek a rövid idő alatt elkészített olcsó saláták. Azt kell mondani, hogy az ilyen típusú ételekkel szemben az egyetlen követelmény a felhasznált összetevők ízbeli kompatibilitása. Fontos a megfelelő benzinkút kiválasztása is.
Elmondható, hogy minden olcsó salátát (egyes receptjeit ebben a cikkben tárgyaljuk) megsózzuk tálalás előtt, kivéve az erősen fűszeres zöldekből és a zsenge zöldségekből készült ételeket (ezeket citromlével ízesítjük).).
Az előételként felszolgált ételek nem tartalmazhatnak zöldséget, a főételekhez felszolgált saláták pedig gyakran sok zöldet tartalmaznak, ami serkentheti az étvágyat.
Nézzünk néhány példát arra, hogyan készülnek olcsó saláták.
1. Vitamin saláta.
Hozzávalók: ötven gramm saláta, nyolcvan gramm koktélparadicsom, húsz gramm retek, só és fűszerek ízlés szerint. Öntethez: öt evőkanál olívaolaj, egy kanál limelé, két evőkanál víz.
Az összes zöldséget megmossuk és megszárítjuk. Közben készül a tankolás. Ehhez öntsünk lime levet az edényekbe, adjunk hozzá olajat, jól keverjük össze, sózzuk, borsozzuk. A retket karikára vágjuk, a paradicsomot - két felére, mindent egy tálba rakunk, befűszerezzük, jól összekeverjük és egy edényre rakjuk, miután salátaleveleket teszünk rá.
2. Görög saláta.
Hozzávalók: kétszáz gramm paradicsom, százötven gramm uborka, száz gramm zöldpaprika, ötven gramm lilahagyma, ötven gramm olajbogyó, kétszáz gramm csirkefilé, négy evőkanál olíva olaj, száz gramm feta sajt, oregánó ízlés szerint.
A filét megsütjük, kockákra vágjuk és kihűtjük. A paradicsomot és az uborkát durvára vágjuk, a hagymát félgyűrűkre, a paprikát csíkokra, az olajbogyót félbevágjuk. Minden terméket összekeverünk, feta sajtot adunk hozzá, vajjal ízesítjük és oregánóval megszórjuk.
Ha egyáltalán nincs időd, sietve főzhetsz olcsó salátákat.
1. Hagymasaláta.
Hozzávalók: négy hagyma, két tojás, só és majonéz.
A hagymát meghámozzuk, vékony karikákra vágjuk, forrásban lévő vízzel leforrázzuk, hogy elveszítse keserűségét. A kemény tojást meghámozzuk és feldaraboljuk, összekeverjük a hagymával, hozzáadjuk a majonézt, sózzuk és jól összekeverjük.
2. Burgonya saláta.
Hozzávalók: fél kiló főtt burgonya, ötven gramm zöldhagyma, kapor és petrezselyem, egyenként ötven gramm olaj és ecet.
A burgonyát csíkokra vágjuk, sózzuk, borsozzuk, felöntjük ecettel és olajjal. A tetejére kapor, zöldhagyma és petrezselyem.
Az ilyen olcsó saláták, amelyek másodfogásokhoz is tálalhatók, nemcsak a háziasszonynak, hanem a vendégeinek is tetszeni fognak. És bár meglehetősen egyszerű összetevőket használnak, amelyek mindig megtalálhatók a hűtőszekrényben, az íznek ez csak jót tesz.
Így az év bármely szakában és bármilyen termékből finom, olcsó salátákat készíthet, amelyek jó kiegészítői lesznek a főételeknek.
Ajánlott:
Egyszerű és finom halfilé receptek minden napra
A halfilé sok finom és egészséges étel elkészítésére használható. És nem kell sok időt tölteni vele. Számos recept létezik, amelyek segítségével mindössze 20-30 perc alatt elkészíthet egy csodálatos vacsorát. Nincs szüksége nagy termékkészletre és speciális készségekre. A cikkben leírt lehetőségek még egy kezdő hostess számára is megvannak
Tenger gyümölcsei saláták minden napra
A tenger gyümölcsei saláta nemcsak hihetetlenül ízletes, hanem nagyon egészséges étel is. Rengeteg recept létezik tintahalból, kagylóból, garnélarákból, rákból, tengeri herkentyűből készült ételekhez. A legegyszerűbb, megfizethető, gyorsan elkészíthető és finom recepteket választottuk
Gyermek saláták: receptek minden napra és az ünnepi asztalra
Ma meghívjuk Önt, hogy beszélgessen a gyermeksaláták készítéséről. Minden kicsi megőrül ezektől a kulináris élvezetektől, de a gyerekmenüt komolyabban kell venni. Érdemes kiiktatni a morzsa miatt ellenjavallt ételeket, nehéz hozzávalókat, hogy ne gyomrossal végződjön a lakoma
Olcsó saláta: receptek minden napra és ünnepi lakomákra. A legolcsóbb és legegyszerűbb saláták
Egy jó szakács a legegyszerűbb termékekből is képes remekművet készíteni – a lélek és a gyomor ünnepét. Az olcsó saláta az egyik ilyen étel. Természetes alapanyagokból, főleg zöldségekből és gyümölcsökből készült, ráadásul nagyon egészséges is
Ha vendégek a küszöbön: olcsó saláták sietve
Valószínűleg ezt tapaszt altad: kopogtatsz az ajtón, kinyitod – és van egy vidám baráti társaság, akik úgy döntöttek, spontán belenéznek a fénybe. És lázasan válogatod gondolatban a hűtőszekrény tartalmát, miközben vendégszeretően hívsz be mindenkit a házba. Ne aggódj. Most megismerkedhet számos finom és megfizethető saláta recepttel, amelyek segítenek becsülettel kijutni a nehéz helyzetből
