2024 Szerző: Isabella Gilson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:28
A zeller az esernyők családjába tartozó növény. Nemcsak értékes és ízletes élelmiszertermékként ismerjük, hanem gyógymódként is. Egyes esetekben a hagyományos orvoslás javasolja a maszkok, borogatások használatát és a zellerlé ivását különféle betegségek esetén. Úgy gondolják, hogy ennek a növénynek a leve erősíti az immunrendszert és hatékonyan küzd a beriberi ellen.
Ebben a cikkben az otthoni ecetes zeller legegyszerűbb és legérdekesebb receptjeit ismertetjük. Segítünk kiválasztani és elkészíteni a termékeket ehhez a snackhez. Ezenkívül megismerheti összetételét és előnyös tulajdonságait.
Összetétel
Ahogy korábban említettük, a zeller nagyon gazdag összetételű és számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik. Mielőtt rátérnénk a savanyú zellerreceptekre, eláruljuk az összetevőit.
Szóval mi van ennek a növénynek az összetételében:
- kálium;
- foszfor;
- kalcium;
- magnézium;
- mangán;
- cink;
- vas;
- aszkorbinsav;
- A-, B-, E- és K-vitamin.
A zeller mindössze 32 kalóriát tartalmaz 100 grammonként.
Pozitív hatás a szervezetre
Ennek a növénynek a leghasznosabb része a gyökere. Több vitamint és tápanyagot tartalmaz. A gyökeret gyakran adják olyan gyógyszerekhez, amelyek hatása a vese és a máj működésének javítására irányul.
A zeller emberi szervezetre gyakorolt jótékony hatása a következő:
- ápolt és rugalmas megjelenést kölcsönöz a bőrnek;
- erősíti a szervezet immun- és idegrendszerét;
- megelőzi a csontritkulást;
- erősíti a körmöket, a fogakat, a hajat és a csontokat;
- növeli az emberi teljesítményt;
- normalizálja az alvást és nyugtatja az idegeket;
- hatékony stresszoldó;
- segít a fogyásban;
- eltávolítja szervezetünkből a méreganyagokat;
- jelentősen lelassítja az öregedési folyamatot;
- emeli a hemoglobin szintjét a vérben.
A zeller kategorikusan ellenjavallt magas vérnyomásban, fekélyben és gyomorhurutban, valamint epehólyagban szenvedőknek.
Pácolt zeller receptje télre
Szükséges termékek:
- zeller - 480 gramm;
- fokhagyma - 5 gerezd;
- petrezselyem - egy csokor;
- só - 6 gramm;
- erős pirospaprika - 6 gramm;
- szezámmag – nem kötelező;
- citromlé - 50 gramm;
- almaecet - 25 gramm;
- olívaolaj - 15 gramm.
A főzési folyamat előtt minden tárolóedényt, üveget és fedőt sterilizálni kell.
Lépcsős főzés
Teendőink a következők:
- Először is tisztítsa meg a zellert a száraz levelektől, öblítse le folyó víz alatt, és szárítsa meg papírtörlővel.
- Ezután vágd apró darabokra a szárakat.
- Töltsük egy mély tálba, és töltsük fel forró vízzel.
- Tegye félre az edényeket, és érzékelje a 20 percet.
- Tegye a zellerszeleteket függőlegesen sterilizált üvegekbe.
- Szórjuk meg sóval, cukorral és szezámmaggal.
- Most öntsük hozzá a szükséges mennyiségű citromlevet, olívaolajat és almaecetet.
- Hámozza le a fokhagymagerezdeket a fóliáról, és speciális prés alatt vágja fel.
- Töltsük a fokhagymát és a pirospaprikát zelleres üvegekbe.
- Töltsön forrásban lévő vizet a hozzávalókra, és csavarja rá a fedőket.
- Óvatosan rázza fel az üvegeket, hogy a fűszerek és az olaj egyenletesen oszoljon el.
- Tegye az edényeket egy mély edénybe a tűzhelyre, fedje le az alját egy törülközővel, és töltse fel vízzel.
- Minimális hőfokon 20-30 percig főzzük a nyersdarabjainkat.
- Törölje le jól az üvegeket, és tegye fejjel lefelé, és takarja le vastag ruhával.
- A pácolt zeller receptje megkívánjahogy az előétel egy kicsit belédüljön.
- Tizenöt óra elteltével a nyersdarabokat száraz és sötét helyre tesszük a további tároláshoz.
Jó étvágyat!
Pácolt zellerszár recept fényképpel
Hozzávalók:
- tisztított víz ivása - 9 pohár;
- ételmi só - 30 gramm;
- citromsav - 3 gramm;
- szegfűszeg - pár darab;
- szemcse bors – szükség szerint;
- ecet 9% - 1 evőkanál. l.;
- zellergyökér - kiló.
Egy ilyen egyszerű, de ugyanakkor ízletes és tápláló falat főtt rizzsel, burgonyás ételekkel és tésztával is fogyasztható. Ezenkívül az így elkészített zeller kiváló alkoholos italokhoz.
Lépésről lépésre a folyamat
Pácolt gyökérzeller recept:
- Az érett gyökérnövényeket alaposan megmossuk, megtisztítjuk és levágjuk a gyökereiket.
- Vágja a zellert egyforma kis szeletekre, vagy dörzsölje le durva reszelőn.
- Töltsön öt pohár vizet egy mély serpenyőbe, adjon hozzá citromsavat és sót.
- Tegye az edényt közepes lángra, és várja meg, amíg felforr.
- Amint a víz forrni kezd, tedd az apróra vágott zellert a serpenyőbe, és figyeld két percig.
- Kicsit blansírozzuk, majd öntsük fel a zellert hideg vízzel, és tegyük sterilizált edényekbe (minél sűrűbb, annál jobb).
- Egy külön edényben keverj össze négy pohár vizet, ecetet, adj hozzá szárított szegfűszeget és borsotborsó.
- A zellerre öntjük a pácot, és fedjük le.
- Pasztörizálja a tartályokat fél órán keresztül 95 fokos hőmérsékleten.
- Ezután tekerd fel és tedd hűvös helyre.
A pácolt zeller receptje rendkívül egyszerű, és nem igényel további ismereteket és erőfeszítéseket.
Finom és érdekes recept
Szükséges termékek:
- zeller gyökér - 500 gramm;
- sárgarépa - 1 db;
- gerezd fokhagyma - 2-3 db;
- víz - 300 gramm;
- só - 1 evőkanál. l. nincs csúszda;
- ecet - 50 gramm;
- granulált cukor - 2-3 evőkanál. l.;
- növényi olaj (lehetőleg olívaolaj) - 50 gramm;
- babérlevél - 2-3 darab;
- szegfűbors;
- koriander;
- ízlés szerint csípős bors.
Az étel fűszerességének foka a fűszerek mennyiségével állítható.
Lépésről lépésre a folyamat
Pácolt zeller receptje és elkészítése:
- A sárgarépát meghámozzuk, megmossuk és közepes reszelőn lereszeljük.
- A zellert is megtisztítjuk és vékony csíkokra vágjuk (lehet reszelő is).
- Töltsön egy kis lábasba a szükséges mennyiségű vizet, adjon hozzá sót, cukrot, babérlevelet és a maradék fűszereket.
- A végén öntsön növényi olajat, és forralja fel a folyadékot.
- Vedd le a tűzről, és adj hozzá ecetet.
- Tisztítsa meg a fokhagymagerezdeket a fóliáról, és engedje át a présen.
- Össze össze a sárgarépát, a zellert és az apróra vágott fokhagymát.
- Töltsük edényekbe a pácot úgy, hogy teljesen befedje a termékeket.
- Hüssük a harapnivalónkat.
Az étel azonnal fogyasztható, amint kihűlt. Ha azonban élénkebb ízt és aromát szeretne élvezni, akkor azt javasoljuk, hogy a zellert körülbelül 10 órán át a hűtőszekrényben hagyja.
Gyors előétel recept
Hozzávalók:
- mogyoróhagyma - 1 db;
- almaecet - 150 gramm;
- babérlevél;
- fokhagyma - 2 gerezd;
- fahéj;
- koriander;
- zeller - 400 gramm;
- olívaolaj.
A szükséges idő 1 óra 30 perc.
Főzési mód
Pácolt szárzeller receptje:
- Hámozzuk meg és vágjuk fel hosszában a medvehagymát.
- Töltsön almaecetet egy edénybe, és tegye bele a hagymát, a fűszereket és a vizet.
- Sózd meg, és forrald fel a vizet körülbelül öt percig.
- A zellert meghámozzuk, és 5 cm vastag szeletekre vágjuk.
- Adja hozzá a darabokat a páchoz, és várja meg, amíg a folyadék felforr.
- Fedjük le az edényt, és főzzük körülbelül 10 percig.
A zeller azonnal tálalható. Ehhez egyszerűen csepegtesse le a pácot egy szűrőedényben, hűtse le a zellert, és ízesítse olívaolajjal és fűszerekkel.
Az üres helyhez a következők szükségesek:
- Tegye a zellerszárat sterilizált üvegekbe.
- Szűrjük le a húslevest.
- Forrald újra.
- Töltsön fel forrásban lévő vizet a zellerre, és azonnal tekerje felbankok.
Hűvös és sötét helyen tárolandó.
Hogyan készítsünk fűszeres falatot?
Hozzávalók:
- zeller - 450 gramm;
- só - 0,5 teáskanál;
- granulált cukor - 1 teáskanál;
- őrölt koriander - 0,5 teáskanál;
- őrölt fekete bors;
- fokhagyma - 4 gerezd;
- ecet - 1 evőkanál. l.;
- napraforgóolaj - 50 gramm.
Ez az előétel jól illik sült burgonyához és sült húshoz.
Lépésről lépésre a folyamat
Koreai ecetes zeller recept:
- Tisztítsa meg és reszelje le a zellert.
- Töltsd egy tálba, öntsd hozzá napraforgóolajat, adj hozzá sót és cukrot.
- Majd megszórjuk fűszerekkel.
- Töltsd fel az ecetet, és nyomd át a fokhagymát a fokhagymaprésen.
- Kézzel keverjük össze harapnivalónkat, és tegyük pár órára hűvös helyre.
Amint azt magad is láthatod, a zeller pácolása nagyon egyszerű. A sokféle receptnek köszönhetően mindenki megtalálhatja a maga számára megfelelőt.
Ajánlott:
Ecetes zöldségek télre
A savanyú zöldségek nem csak nagyon ízletesek, de egészségesek is. A táplálkozási szakértők többsége úgy véli, hogy az erjesztés a legjobb módja annak, hogy megőrizzük a hasznos vitaminokat és anyagokat a téli zöldségek és gyümölcsök betakarításakor. A kétkedőknek azt is tanácsolják, hogy nézzék meg alaposabban a pácolt zöldségeket árusítókat a piacokon. Az ilyen termékek legjobb reklámja az egészséges és virágzó megjelenésük
Zeller turmixok: recept a fogyáshoz, főzési jellemzők és vélemények
A turmix egy alacsony kalóriatartalmú tápkeverék, amelyet turmixgéppel készítenek. Különféle zöldségeket, gyümölcsöket és tejtermékeket tartalmaz. Ezért jól helyettesítheti a szokásos reggelit. Mai cikkünkben néhány egyszerű zeller turmix receptet talál
Ízletes házi készítésű: ecetes uborka, ropogós télre
Ha vonzódsz a pácolt, ropogós uborkákhoz, akkor ezt a receptet nyilván nem fogod kihagyni. Főleg, ha figyelembe vesszük, hogy szó szerint minden tégelybe beleteheti a kertjéből származó összes zöldséget, és a kapott választék örömet okoz az otthoni tartósítás szerelmeseinek
Ecetes zöldségek: recept és ajánlások. Pácolt válogatott zöldségek télre
A pácolt zöldségeket hagyományosan ősszel és nyár végén készítik el. Télen rágcsálnivalóként használják a blankokat, salátákat és első fogásokat is készítenek belőlük. Ebben a cikkben részletesen elmondjuk, hogyan kell savanyítani a zöldségeket, hogy ízletesek legyenek és megőrizzék jótékony tulajdonságaikat
Hogyan fagyasszuk le a brokkolit télre? Zöldségek fagyasztása télre: főzési tippek
A brokkoli egészséges és tápláló ételként ismert, amelyből sok egészséges étel elkészíthető. Ha kíváncsi a brokkoli téli lefagyasztására vonatkozó információkra, akkor jó úton halad, mivel ez a feldolgozás gyakorlatilag veszteség nélkül megőrzi az értékes vitaminokat és ásványi anyagokat