2024 Szerző: Isabella Gilson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:28
A frissen facsart almalevet a felnőttek és a gyerekek egyaránt szeretik. Ez az ital nagyon népszerű a sportolók és az egészséges életmód hívei körében. Ezen nincs mit csodálkozni. Végül is a különféle fajtájú érett almákból nyert gyümölcslé csodálatos ízű és páratlan aromájú. És egyben igazi vitaminraktár is. A frissen facsart almalevet nyugodtan fogyaszthatják azok, akik gondosan figyelik alakjukat. Ennek a terméknek az átlagos kalóriatartalma 50 kcal/100 g. De még itt is fontos betartani a mértéket.
Az almalé összetétele és előnyei
Kezdjük a kompozícióval. A frissen facsart almalé gazdag szerves savakban, cukrokban és szénhidrátokban, melyeket a szervezet jól felszív. Zsírokat, fehérjéket, keményítőt, élelmi rostot és kis százalékban alkoholt tartalmaz. Az almából készült it alt a gyümölcsök között vezetőnek tartják vitamintartalom tekintetében (C, B, E, PP csoport).
A tápanyagok kombinációjának köszönhetően az almalé pozitívsok betegségnek való kitettség (hólyag, vese, gyomor-bél traktus, máj stb.). Az almában található pektin kiküszöböli a belek működési zavarait. Az ital rendszeres használatával elfelejtheti a székrekedést és a puffadást.
Hogyan készítsünk almalevet otthon
Szeretnél egy kicsit felfrissülni? Vagy kényeztesd vendégeidet egy finom itallal? A frissen facsart almalé nagyszerű lehetőség. Az alábbi recept könnyen követhető. Mindössze néhány percet kell töltenie.
Először is elmegyünk a boltba vagy a piacra almáért. Csak érett, folt és sérülés nélküli gyümölcs érdekel. Mielőtt elkezdené a gyümölcslé készítését, alaposan mossa le az almát csapvízzel, szárítsa meg és távolítsa el a szárát.
Jó, ha van a házában elektromos facsaró vagy facsaró. De ha ezek közül egyik sem elérhető, akkor kézi préseléssel is meg lehet oldani. A legértékesebb alapanyag az első préselés leve. Számos különböző csoportba tartozó vitamint és nyomelemet tartalmaz. De a kinyomkodás után még mindig sok értékes folyadék marad. Fel kell tölteni vízzel (10:1). A keveréknek legalább 3-4 órán át állnia kell. Ezután átengedjük a sajtón. A kapott it alt nem szabad tiszta lével keverni. Külön használatos. Ha a frissen facsart gyümölcslé túl sötétnek tűnik számodra, világosíthatod. Ehhez a folyadékot többször szűrjük és kétszer pasztőrözzük.
Hogyan tároljuk a frissen facsart almalevet
Túl sokat ittál? Nem tudja, hogyan kell megfelelően tárolni? Most mindent elmondunk. Kezdetben a tárolás során az almalé színe megváltozhat, azaz sötétebbé válhat. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a benne lévő vas reakcióba lép az oxigénnel. Ha nem szeretné, hogy az ital elveszítse gyönyörű színét, akkor a hűtőszekrénybe helyezés előtt öntsön egy kevés citromlevet az üvegbe. Néhány csepp elég lesz.
Ahhoz, hogy az almából készült lé sokáig megőrizze tulajdonságait és színét, minden szabály szerint sterilizálni és tartósítani kell. Ez a lehetőség különösen akkor megfelelő, ha 3 liternél több gyümölcslevet készített.
Ajánlott:
Meddig lehet tárolni a frissen facsart gyümölcslevet? A frissen facsart gyümölcslé előnyei
A frissen facsart gyümölcslé néhány óránál tovább tárolható. A tartós tároláshoz tartósítószereket használnak. Annak érdekében, hogy a vitaminok és a hasznos elemek aktívak maradjanak, sokkoló fagyasztást alkalmaznak. Ez utóbbi akkor lehetséges, ha a kamrában a hőmérséklet meredeken csökken
Frissen facsart céklalé: előnyök és ártalmak, hogyan kell használni
A természetben több mint 10 fajta cékla létezik, de ez a gyökérnövény a legszélesebb körben elterjedt a közönséges, étkezési és takarmány formájában. Az ital elkészítéséhez általában asztali változatot használnak. A cikk megvitatja a répalé előnyeit és ártalmait
Mik azok a friss gyümölcslevek? A frissen facsart gyümölcslevek előnyei
Valószínűleg mindenki hallott már arról, hogy mik azok a friss gyümölcslevek, és mennyire hasznosak. Ez a név az angol fresh (fresh) szóból ered, jelentése frissen facsart gyümölcslé. Egy pohár ilyen ital jólesik szomjúság oltására egy forró délutánon, teljes reggelizésre vagy egyszerűen csak élvezni az étkezések között. A friss lé a tápanyagok koncentráltságának köszönhetően javíthatja közérzetünket, felvidít és energizál
Ehető algák: fajták, hasznos anyagok, étkezés, elkészítési és feldolgozási szabályok
Ehető alga nélkül szinte egyetlen étel sem megy az ázsiai országokban. És ha az ókorban a legtöbb algát óvatosan kezelték, ma már rengeteg olyan alga ismert, amelyeket aktívan fogyasztanak. A fő kategória, amely szerint fajtákra oszthatók, a szín. Vörös, barna és zöld színűek
Hogyan hasznos a feijoa és milyen betegségek esetén? Feijoa gyümölcs: hasznos tulajdonságok, ellenjavallatok, fotók és receptek. Feijoa lekvár: hasznos tulajdonságok
Amikor néhány éve az egreshez hasonló bogyók megjelentek a boltok polcain, az emberek sokáig haboztak megvenni őket. De miután rájöttek és egyszer kipróbálták, közönséges gyümölcsnek kezdték tekinteni, amelynek neve feijoa. Idővel ismertté vált, hogy a feijoa hasznos
