Főétel
Húskalória táblázat. Milyen hús alkalmas diétára
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A húskalória táblázat nagyszerű segítőtárs mindenkinek, aki fogyni szeretne. Sokkal nehezebb visszautasítani a húst, mint a csokoládét. Tehát mely húsfajták alacsonyabb kalóriatartalmúak és alkalmasak bármilyen diétára?
Hogyan díszítsük a péksüteményeket Dr. Oetker?
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
Az ételceruzák segítségével igazi kulináris remekműveket készíthet otthon. Ezekkel az eszközökkel egyszerűen és gyorsan alkalmazhat rajzokat és feliratokat a péksüteményekre
Hány gramm fehérje van egy tojásban – jó vagy rossz
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
A tojás széles körben elterjedt termék. A megfelelően kiegyensúlyozott étrendhez fontos tudni, hogy hány gramm fehérje van egy tojásban, mennyire jelentős a szervezetünk számára, milyen veszélyeket rejt magában a csirketojás
Fagyl alt: kalóriatartalom, hasznos tulajdonságok és leírás
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A fagyl alt, melynek kalóriatartalma néha megijeszti a fogyókúrázó lányokat, nagyon finom és egészséges csemege. A tudósok szerint a fagyl alt rengeteg hasznos anyagot, ásványi anyagot és vitamint tartalmaz
Hány gramm egy evőkanál főtt hajdinában? Mennyi a kalóriatartalma?
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
A hajdina az egyik legnépszerűbb köret Oroszországban, okkal nevezték "orosz kenyérnek". Sokan ismerik gyermekkora óta
Ízletes sütemények: túrólé (kalória 100 grammban)
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Sochnik - a szovjet időkből ismerős, finom omlós tésztás pite túrós töltelékkel. Gyerekkorból ismerős íz: az iskolások szaftos levest ettek, a diákok ebéd helyett uzsonnáztak, a nagymamákat teával vendégelték meg. A túrós szocsnik, amelynek kalóriatartalma nem teszi diétássá, sokak megérdemelt figyelmét élvezte
Rizsliszt: kalória, hasznos tulajdonságok, összetétel. Palacsinta és sajttorta receptjei
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Rizsliszt: kalória, összetétel, előnyök, ártalmak, vélemények. Rizsliszt syrniki: kalória, recept
Hogyan készítsünk lúgos vizet otthon?
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
Lúgos víz: jellemzők, előnyök és ártalmak. Hogyan készítsünk lúgos vizet otthon: szódabikarbóna, ammónia, tojáshéj, citromsav felhasználásával
Rendszeres retek: előnyei és felhasználási területei
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A csípős ízű, lédús pépességű, élénkpiros gyökérnövények kiváló salátaalapanyag, valamint a tél után legyengült szervezet vitaminpótlásának jó módja. A gyönyörű retek, melynek előnyei tagadhatatlanok, összetételét tekintve sokak számára ismeretlen zöldség marad. Az orvosok azt tanácsolják bizonyos betegségekben szenvedőknek, hogy óvatosan bánjanak a fűszeres ízű gyümölcsökkel
A sárgarépa kémiai összetétele és tápértéke
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
A sárgarépa hasznos tulajdonságai ősidők óta ismertek. A narancssárga zöldség kémiai összetétele nem csak az egészséges életmódot folytató embereket, hanem a szakembereket - dietetikusokat is kedveli. Már a sárgarépa színe is felvidíthat, mert a narancs a nap színe, és a pozitívumokhoz kapcsolódik
Sertészsír: összetétel, kalória, egészségügyi előnyök és ártalmak
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
Ez a cikk a disznózsír előnyeiről és ártalmairól fog szólni általában, valamint arról, hogy miként hasznos a férfiak és a nők számára. Kémiai összetételét szétszedjük, valamint a kalóriatartalmát és a tápértékét, a koleszterin jelenlétét
Keményítő – mi az? A termék típusai és alkalmazása
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
A fehér, íztelen por, amely összenyomva csikorog, keményítő. Mi ez, milyen funkciói vannak az emberi testben, ebben a cikkben részletesebben megvizsgáljuk. A kulináris és kozmetikai receptekben meglehetősen gyakran találkozunk az említett termékkel, így tulajdonságait nehéz túlbecsülni
Strucctojás: súly, méret, összehasonlítás a csirke tojással, főzési lehetőségek
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
A különböző madarak tojásai eltérnek formájukban, méretükben, színükben, valamint egyéb mutatókban, amelyek a madár típusától, körülményeitől és a tojásrakás helyétől függenek. Természetesen az általános háttérből kiemelkedik a strucc, amelytől a gazdák nemcsak húst és tollat, hanem tojást is kapnak. A strucctojás ára "haraphat". Ez annak köszönhető, hogy a legtöbbet inkubátorba küldik további tenyésztésre. Asztali célokra fiatal nőstények által lerakott megtermékenyítetlen petéket használnak
Krill: mi az? Krill receptek
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
Viszonylag nemrégiben megjelent a boltok polcain egy olyan termék, mint a krill. Ami? Ma erről fogunk beszélni, és azt is elmondjuk, mit lehet készíteni ebből a termékből
A mályvacukor története, előnyei és kalóriatartalma – otthoni és ipari
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
A boltban porcukorral megszórt fehér édes rudakat vásárolva nehéz elhinni, hogy ez egy eredeti orosz finomság. Hiszen a bolti mályvacukor olyan ízű, mint a keleti édességek - a mályvacukor vagy a török csemege. De a latin név ellenére (pastillus jelentése „torta”), ezt a desszertet Kolomnában találták fel, még a 14. században. A helyzet az, hogy a mályvacukor gyártásához orosz sütőre van szükség, amely lassú hűtést eredményez
Kefir kovásza otthon: recept és főzési mód. Indító a kefirhez a gyógyszertárban
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
„Ha valamit jól akarsz csinálni, csináld meg magad” – valószínűleg sokaknak ez a gondolat járt a fejében, amikor elővett egy terméket a szupermarket polcáról, és elolvasta a kompozíciót. Valójában a legtöbb élelmiszeripari termék ma rengeteg mindenféle adalékanyagot tartalmaz. Néha csak néhány többé-kevésbé érthető összetevőt lehet találni, és minden mást: helyettesítőket, stabilizátorokat és egyéb bonyolult összetevőket
A gomba elkékül a vágáson – mit jelez ez?
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Mi a fő különbség egy tapaszt alt gombász és egy kezdő között? Egy tapaszt alt gyűjtő mintegy ezer különféle termőtestet különböztet meg éghajlati övezetének erdeiben és rétjein. Ismeri az ehető és halálosan mérgező gombák illatát
A mandarin tulajdonságai és összetétele
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Mind a felnőttek, mind a gyerekek szeretnek mandarinnal lakmározni. Ennek a terméknek a vitaminösszetétele nagyon változatos, használata javítja a hangulatot, hasznos összetevőkkel táplálja a szervezetet és felgyorsítja az anyagcserét. Az isteni íznek, kitűnő aromának és gyógyító erejének köszönhetően keresettek lettek
"Hippo Bondy" rágólekvár: gyártó, ízek, vélemények
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Ma Bondi's Hippo gumicukorral fogunk mesélni, ami biztosan tetszeni fog a babának, és teljesen nyugodt lesz az egészsége
Cukor helyett agave szirup: termékleírás, ár, vélemények
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
Az agave szirup nem csak cukorhelyettesítő. Számos egyedi tulajdonsággal rendelkezik, amelyek pozitív hatással vannak a test szerveire és rendszereire
Milyen vitaminokat tartalmaz a káposzta? A friss és savanyú káposzta előnyei a szervezet számára
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A káposzta sajátos neve – Brassica – felülmúlhatatlan ropogós tulajdonságai miatt jelent meg (a görög „brasso” szóból – „repedés”, „roppanás”). Mielőtt az európaiak felfedezték a burgonyát, ez a növény volt az egyik fő étel az asztalukon. Egy orosz ember étlapja nem képzelhető el ropogós zöldség nélkül. Milyen vitaminok vannak a káposztában? Mi a haszna a szervezet számára? Mi a legjobb módja a használatának?
Természetes krétagombóc élelmiszerekhez
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Próbáljuk kitalálni, hogy mi készteti az embereket arra, hogy ehetetlennek tűnő dolgokat esznek? És ugyanakkor beszéljünk arról, mit tegyenek azok számára, akiknek a szépen egymásra rakott zsírkrétákkal ellátott táblára való egyetlen pillantástól kezdve nyáladozni kezd
Mascarpone. Mi az, és mivel eszik?
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Ez a cikk választ ad az egyik leggyakoribb kérdésre, amelyet sok kezdő szakács feltesz magának: „Mascarpone. Ami?" Fontolja meg az ezt az összetevőt tartalmazó ételek számos lehetőségét, és kínáljon egy csodálatos és levegős desszertet erre a sajtra
Mandula (dió): előnyök és károk a modern ember számára
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
Mit tud az olyan termékekről, mint a mandula? A diófélék, amelyek előnyei és ártalmai az ősidők óta ismertek, ma nagyon népszerűek
Vadi ribizli: fajták, hasznos tulajdonságok, vadribizli lekvár
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Csak a 16. században kezdték el az emberek a ribizlit termeszteni otthonuk közelében. És ezt megelőzően csak a folyók és patakok partjain, ártéri réteken és mocsarak közelében nőtt - vagyis a legmagasabb páratartalmú helyeken. Ma pedig ilyen természetes zugokban lehet látni vadribiszkét, de kisebb terméssel, mint a termesztett kerti fajtáké
Hogyan tároljuk otthon a sárgarépát
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
A sárgarépa tárolásának nagyon sok módja van magánházban és lakásban egyaránt. Legtöbbjük bármilyen életkörülményhez elérhető. Csak ki kell választania a megfelelő lehetőséget, amely lehetővé teszi a zöldség hosszú távú megőrzését, és a maximális íz és előny elérését
Kalóriatartalmú pulykaszelet és mitől függ
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
A nagyszámú tisztelővel rendelkező pulykahúst Amerikából importálták Oroszországba. Ott ez a madár különleges státuszú, mivel a hálaadás napján az ünnepi asztal alapja. Azok, akik odafigyelnek az étrendjükre, gyakran a pulykahúst részesítik előnyben, hiszen többek között ez a legdiétásabb. Számos módja van ennek a madárnak a húsának főzésére, amelyek különböző energiaértékekkel rendelkeznek. Mennyi a pulykaszelet kalóriatartalma?
Ízletes csirke sütőben: receptek, főzési jellemzők és vélemények
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A finom ételek kedvelői biztosan ismerik az olyan csodálatos étel otthoni főzésének fortélyait, mint a sütőben sült csirke. Egy ünnepi asztal ritkán nélkülözi ezt a megfizethető, könnyen elkészíthető kulináris remekművet. Ebben a cikkben arról fogunk beszélni, hogyan kell főzni a csirkét a sütőben, meglepve szeretteit kulináris képességeivel. És még ha régóta ismeri a receptet, ez a cikk kellemesen meglepheti Önt a csirke hasított főzésének különféle módjaival
Rákrúd Vici: összetétel, kalória, gyártó
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
A közelmúltban a Vici rákrudakra a világ számos országában nagy a kereslet. A főzés során eredeti összetevőként használják különféle ételek elkészítéséhez. Ebből a cikkből többet megtudhat arról, hogyan és hol készülnek, valamint arról, hogy mi a népszerű termék
Szárított paradicsom: receptek
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
A szárított paradicsom nagyon népszerű szerte a világon. Ugyanakkor minden országnak megvan a maga, egyedi titka ennek az ételnek a felhasználására. A szárított paradicsom receptjét nem minden háziasszony ismeri, de maga az ötlet nagyon vonzó
A csipkebogyó főzése: jellemzők, módszerek és ajánlások
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A csipkebogyó a rózsafélék családjába tartozó cserje. Sok neve van. Például ez egy vadrózsa, amelyet a gyermekmesékből ismerünk. És persze mindannyian ismerjük az őszhez közelebb érő piros bogyókat. Télre begyűjtik és szárítják, hogy vitamint és nagyon egészséges it alt készítsenek. Ma arról fogunk beszélni, hogyan kell főzni a csipkebogyót. Első pillantásra ez nagyon egyszerű. A fő feladat azonban nem csak egy finom főzet elkészítése, hanem a vitaminok és tápanyagok maximális megőrzése
Hány kalória van egy banánban: jellemzők, összetétel és hasznos tulajdonságok
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Ez a cikk egy olyan egzotikus gyümölcsről szól, mint a banán. Megtanulja a gyümölcs tulajdonságait, jellemzőit és azt, hogy mennyi kalóriát tartalmaz egy banán. A diéták iránt érdeklődőket minden bizonnyal érdekelni fogja a kalóriaszámok ismerete. Hány kalória van egy banánban? A kérdés gyakori és izgalmas, elsősorban a nőket és a testépítőket aggasztja. Ezeket az információkat a megbeszélés során fogjuk megtudni
Hogyan lehet gyorsan és helyesen hámozni a gránátalmát?
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
Sok embert érdekel, hogyan kell megtisztítani a gránátalmát úgy, hogy a folyamat ne okozzon kellemetlenséget. Most több módszert is megvizsgálunk
Lencse: jótékony tulajdonságok és ellenjavallatok a szervezet számára
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Talán az egyik „legegzotikusabb” étel a lencse. Valójában a mindennapi életben az emberek ritkán használnak borsót és babot, nem is beszélve a hüvelyesek képviselőjéről. Mindazonáltal a lencse előnyös tulajdonságai külön figyelmet és alapos tanulmányozást érdemelnek, mivel túlzás nélkül egyedülállóak. Ez a téma különösen fontos az egészséges életmódot folytatók számára. A hüvelyes alacsony kalóriatartalmú és gazdag kémiai összetételű
Gyümölcsdarabok díszítése. Szabályok. Fénykép
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Nincs bankett, otthoni lakoma, a gyerekek ünnepe gyümölcs nélkül teljes. Gyümölcsvágásokkal még fényesebbé, szebbé tehető az ünnep, gazdagabb és ízletesebb az asztal
Hogyan hasznos a körte az emberi szervezet számára?
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A körte nagyon gazdag különféle vitaminokban: A, B, C, K. Az emberi szervezet számára szükséges hasznos nyomelemeket is tartalmaz. Ezek között megtalálhatók: rost, kálium, foszfor, vas, kén, folsav
Hogyan tekerjünk szalvétát az ünnepi asztalra? Aszt alterítés
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
Van elég családi és nemzeti ünnep az életünkben, amikor sok vendég érkezik a házba. És nem csak a finoman elkészített finomságok, hanem a megfelelő tálalás is egyedi hangulatot ad a fesztiválnak
A gabonafélék tápértéke. A gabonafélék összetétele és előnyei
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
Ez a cikk a legtöbb ember asztalán leggyakrabban előforduló gabonafélék összetételét és tápértékét mutatja be. A közölt információk alapján megérthető, hogy a gabonafélék hogyan hatnak a szervezetre, és milyen előnyökkel járhatnak az emberi egészségre nézve
Marha steak kalóriatartalma, lehet e steaket fogyás közben?
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Steak… Milyen kép bukkan fel, ha meghallod ezt a szót? Piros, sült kéreg, belül lédús rózsaszín hús, amit megnyomva levet ereszt… Igen, ez az a kép, ami a legtöbben rajzolódik ki a „steak” szó hallatán. De hány kalória van ebben a finom ételben? Melyek a steak fajták, és lehet-e diéta közben kényeztetni magát ezzel a finom étellel? Most részletesebben elemezzük és megválaszoljuk ezeket a kérdéseket
Kalóriatányér borscs. Hány kalória van a borscsban?
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
Illatos, friss, fűszernövényekkel megszórva, tejföllel ízesítve… Borscs! Igen, ez az étel gyerekkorból származik. Mindannyian emlékszünk a nagyanyáinknál tett látogatásokra, ahol egy tányér finom borscs mellett megosztottuk vele legbensőségesebb gondolatainkat. De most a legtöbb fiatal lány figyeli az alakját, és néha elutasítja ezt az ételt. De hiába! Úgy gondolja, hogy a borscs kövér és túl sok kalóriát tartalmaz? Nos, ma megdöntjük ezt a mítoszt, és meglátjuk ennek a csodálatos ételnek az előnyeit