Főétel
A túró glikémiás indexe, kalória, hasznos és káros tulajdonságok
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A túró egy fermentált tejtermék, magas tápértékkel és sok hasznos tulajdonsággal. Gazdag kalciumban, amely a fogak és csontok normál egészséges állapotát tartja fenn, valamint fehérjében, amely a szervezet fő folyamataiban vesz részt. Magas fehérjetartalma miatt a hús alternatívájaként tartják számon, ugyanakkor jobb a felszívódása
Hogyan tároljuk a hámozott fokhagymát a hűtőszekrényben?
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
Ezt az illatos terméket különféle ételek készítéséhez használják, amelyek eredeti ízt és jellegzetes aromát kapnak. Ez a zöldség sok vitamint tartalmaz. Ugyanakkor tisztított formában is tárolható. Csak bevált módszerekkel kell csinálni. A hámozott fokhagyma tárolásának módja a cikkben található
A gyógyító napraforgóméz a természet ajándéka
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A legtöbbünk valószínűleg nem tudja, milyen egyedi tulajdonságai vannak a napraforgóméznek. Kiderült, hogy ez a fajta sok vitamint tartalmaz, és terápiás hatással van szervezetünkre
Gomba kategóriák és tápértékük
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
A kalapgomba lehet ehető és ehetetlen is. Összesen mintegy 200 fajuk ismert. Sok közülük ehető, és az emberek aktívan fogyasztják. A gombák számos tekintetben hasonlítanak az algákhoz, de nem tartalmaznak klorofillt
Gyümölcsvágás kezdőknek
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A faragástechnika egyszerűen nélkülözhetetlen egy büféasztal elkészítésekor, ahol apró, könnyű, de eredeti és színes falatokat szolgálnak fel. Miután elsajátította az ünnepi asztalra szánt gyümölcsszeletelés alapvető technikáit, megtanulja, hogyan lehet a triviális termékeket látványos formákká alakítani az ételek díszítésére. A gyönyörű barkácsolt gyümölcsvágás az otthoni asztalon nem mítosz. Bármely hostess képes elsajátítani a faragás alapjait
Hajdina pörkölttel: kalória 100 grammban
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A hajdina szinte a legnépszerűbb termék a fogyni vágyók körében. De mi a valódi előnye a szervezetnek ebből a gabonaféléből, mennyi kalória van benne? Sokan nem akarnak tiszta formában enni a hajdinát, és előnyben részesítik a különféle adalékanyagokat. Tudja meg, mennyi a pörkölt hajdina kalóriatartalma
Sertészsír és koleszterin: lehet zsírt enni magas koleszterin mellett? Új kutatás, minden pro és kontra
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
Sok recept létezik a disznózsír készítésére, mindegyik hihetetlenül népszerű, és megvannak a maguk odaadó rajongói. De régóta úgy gondolják, hogy a disznózsír fogyasztása egészségtelen a túlzott koleszterintartalma miatt. Így van vagy nem? Ezzel a cikkben lesz szó
Tönkölyliszt: előnyök, receptek. Tönkölylisztből készült kenyér és palacsinta
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
Mivel nem csak a búzaliszt jelent meg a köztudatban, a háziasszonyok nem fáradnak bele a sütéssel való kísérletezésbe. Rengeteg érdekes receptet fejlesztettek ki hajdina, zabpehely, árpa, kukorica és még lenliszt esetében is. Egyes szakácsok teljesen elhagyták a hagyományosat. De kiderült, hogy a tönkölyliszt valamivel túlmutat az általános figyelem határain
Az ételek felszolgálásának kialakítása és szabályai
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Ha valakinek vendéglátó üzlete van, tudja, hogy az ételek felszolgálásának és a kiszerelésnek a szabályai elengedhetetlenek ahhoz, hogy a vendégek elégedettek legyenek éttermi látogatásukkal. A szakácsok azonban gyakran figyelmen kívül hagyják a tányérokat, és jobban foglalkoznak ételeik ízével
Egzotikus pamella gyümölcs
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
A Pamella gyümölcs, amely viszonylag nemrég jelent meg az orosz piacon, jelenleg nagyon népszerű termék. Az a jó, hogy hasznos tulajdonságaival egész évben örömmel tölt el bennünket
Le lehet-e fagyasztani zöldhagymát, és hogyan - különféle módszerek és vélemények
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
Lefagyaszthatom a zöldhagymát télire? Ezt a kérdést sok háziasszony teszi fel. Valójában a téli szezonban meglehetősen nehéz ilyen illatos és természetes terméket találni
A mogyoró előnyei a férfiak számára: hasznos tulajdonságok, összetétel, javallatok és ellenjavallatok, hatások a szervezetre
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A mogyoró jótékony tulajdonságait a férfiak egészségére már az ókorban használták. Nemcsak hasznos vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. Ennek a terméknek magas az energiaértéke, és különösen előnyös a férfiak számára. Hogyan? Részletek - ismertetőnkben
Extra - szűz - a legjobb minőségű olívaolaj
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
Az olívaolaj egyre népszerűbb. Az orvostudományban, a kozmetológiában és a főzésben használják. Az olaj sajátos illatú és ízű, enyhe, alig észrevehető keserűséggel. Ennek a terméknek a sokféleségének megértése egyáltalán nem könnyű. Főleg, ha figyelembe vesszük, hogy egyesek számára ez egzotikus. Extra szűz - olívaolaj, amelyet a legjobbnak tartanak. Hogyan válasszuk ki és használjuk, ebben a cikkben elmondjuk
"Boguchar magok" - ízletes és egészséges. A "Boguchar magvak" promóciói
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
A "Boguchar seeds" hazai termelőnk, aki Voronezh déli részén, a Bogucharsky kerületben termeszt nyersanyagokat. Innen származik ennek a terméknek a neve. Magok "Bogucharsky": utazás Dubaiba
Húsos palacsinta: az étel kalóriatartalma és jelentősége az egészséges táplálkozásban
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
Nincs olyan ember a világon, aki teljesen közömbös lenne a palacsinta iránt. Valakinek nincs bennük lelke, valaki reggelire készíti és palacsintának hívja. Hát hogy lehet visszautasítani egy zsenge palacsintát, főleg ha hússal van töltve?! Két dolog azonban elriaszthatja a kezdő szakácsot: a főzési folyamat és az energiaérték
Jázmin rizs: előnyök, kalória, összetétel, receptek, vélemények
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
A jázminrizs hihetetlenül ízletes és egészséges étel. Ma elmondjuk, mit tartalmaz az összetétele, miért olyan hasznos a szervezet számára, és hogyan kell megfelelően főzni az ilyen rizst, hogy ízletes legyen
Kutya is Hogyan főzzük a kutyát
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
Kutya - mi ez? A cikkben feltett kérdésre megtalálja a választ. Azt is elmondjuk, hogyan készül ez az étel, és milyen alkalmakkor szolgálják fel az asztalnál
Spenótkalória: Táplálkozási szakértő tanácsa
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Étel – ennyi ebben a szóban! Nem véletlen, hogy sok ember számára az emésztés folyamata a szexuális kielégüléshez hasonlít. Az ínyenceket is meg lehet érteni, mert nem a gyomor "megtöltésére" törekszenek, hanem minden falatból örömet szereznek! De hogyan legyünk vékonyak? Náluk nem az íz, hanem a kalóriatartalom az első szempont! A spenót számukra csodaszer, de nem büntetés! Végül is ízletesen és eredetileg elkészíthető. Miért jó ez a gyom és milyen formában jelenhet meg az asztalon ?
A festett mézeskalács mindig ünnep
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A mézeskalács egy édesség, melynek ízét gyermekkorunk óta ismerjük. És hányféle létezik: méz, dió, csokoládé, fahéjas mézeskalács, méz, festett és természetesen Tula mézeskalács
Milyen élelmiszerek tartalmaznak rezet? Top Copper Foods
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Ebből a cikkből megtudhatja, milyen rézben gazdag élelmiszerek állnak rendelkezésünkre ma. Ezenkívül információkat nyújt az emberi szervezetben jelentkező rézhiány és -többlet tüneteiről, valamint az ilyen problémák kezelésének lehetséges módszereiről
Szokatlan ünnepi asztalok harapnivalókkal (fotó)
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Gálaest rendezésekor a találkozó sikere három dolgon múlik: jó barátokon, sok italon és remek ételeken. De mitől lesz alkalmas egy előétel az Ön rendezvényére? A legtöbb háziasszony számára ez azt jelenti, hogy az ételeknek kiadósnak és gyönyörűnek kell lenniük. De miért ne készíthetne egy szokatlan ünnepi aszt alt?
Szárított datolyaszilva: hasznos tulajdonságok, ellenjavallatok
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
A datolyaszilva keleties, édes, húsos gyümölcs, amit csak télen fogyaszthatunk. Kevés ember van, akinek nem tetszik. Valaki szívesen használja frissen, valaki a lekvárt, és van, aki nagyon szereti a szárított datolyaszilva
Milyen torma jó a szervezetnek. A torma hasznos tulajdonságai
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A közelmúltban az alternatív gyógyászat széles körben elterjedt. Természetesen különös figyelmet fordítanak egyes növények előnyös tulajdonságaira. Végül is a népi gyógymódok receptjei gyakran ezeken alapulnak. A tormát is az ilyen növényeknek kell tulajdonítani
Scoop pörkölt: gyártó és vélemények
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
Ma eláruljuk, mi is az a Scoop pörkölt. Ez a cikk ismerteti a termék előnyeit, valamint összetételét, történetét, gyártási technológiáját stb
Szíriai konyha: történelem, ételek nevei, receptek, leírás fényképekkel és szükséges hozzávalók
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
A szír konyha sokszínű, és az arab, mediterrán és kaukázusi népek kulináris hagyományainak keveréke. Főleg padlizsánt, cukkinit, fokhagymát, húst (gyakran bárány- és bárányhúst), szezámmagot, rizst, csicseriborsót, babot, lencsét, fehér- és karfiolt, szőlőleveleket, uborkát, paradicsomot, olívaolajat, citromlevet, mentát, pisztáciát, mézet használ. és gyümölcsök
Zöld banán: előnyök és ártalmak, tulajdonságok, kalória
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Az érett gyümölcs szerelmesei csodálkoznak: hogyan cserélhető ki a sárga banán legédesebb héja a zöld íztelen, de egészséges esszenciájára? Kiderült, hogy lehetséges, és néha ez az egyetlen kiút egy olyan szervezet számára, amely nem képes magas glikémiás indexű ételt enni
Korianderméz és jótékony tulajdonságai
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A legtöbben ismerünk egy ilyen fűszeres egynyári növényt, mint a koriander, amelyet a Kaukázusban koriandernek hívnak. Illatos zöldjei gazdagítják a saláták, hús- és zöldségételek ízét, a növény asz alt gyümölcseit széles körben használják különféle kolbászkészítés során, valamint kenyérsütésben, mézeskalácsban, mézeskalácsban
A mandula kávészirup előnyei és ártalmai
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
Ezt a kulináris szakértők körében népszerű terméket más néven orzhatnak hívják. Annak ellenére, hogy a szirup mindössze három összetevőt tartalmaz: vizet, cukrot és mandulát, kiváló sűrű állagáért, kellemes illatáért és kiváló ízéért értékelik. A mandula szirupot gyakran használják desszertek és édességek készítéséhez
Mire jó az irgi?
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Mire jó az irgi? Mi ez a bogyó és árthat-e bárkinek?
A csirkemell kalóriatartalma a főzés módjától függően
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A fehér csirke hús értékes táplálék szervezetünk számára: fehérjéket, zsírokat, vitaminokat tartalmaz, ásványi anyagok tökéletesen kiegyensúlyozottak. Ezért gyorsan és könnyen emészthetők. Nehéz elképzelni finomabb diétás húst, mint a szintén alacsony kalóriatartalmú csirkemell filé. A csirke másik előnye, hogy nagyon gyorsan megsül, és a belőle készült ételek a legfinomabbak és legváltozatosabbak
Főtt kolbász: összetétel, GOST követelmények, fajták
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Ma az élelmiszerboltok polcain hatalmas választék található főtt kolbászokból, amelyek összetételükben, fajtájukban és színükben különböznek egymástól. A történelmi feljegyzések szerint feltételezhető, hogy ez a termék több évszázaddal ezelőtt is népszerű volt. De ami a jelent illeti, érdemes megjegyezni, hogy a főtt kolbász szilárdan belépett a modern ember életébe. A választásnál érdemes alaposan tanulmányozni a főtt kolbász összetételét, hiszen nem ok nélkül mondják: "Azok vagyunk, amit megeszünk"
Lóhere méz: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok, receptek és alkalmazási jellemzők
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A lóhere méz egyedülálló termék. Nemcsak csodálatos íze van, hanem széles körben használják a kozmetológiában és az orvostudományban is. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az ilyen méz számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik. De ne felejtsük el, hogy számos ellenjavallata is van
Levegő búza: leírás, előnyök és ártalmak, főzés otthon
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A puffasztott búza egy édes csemege, ami általában gyári termék, mivel elég problémás (de lehetséges) beszerezni otthon. A termék kiváló minőségű búzaszemekből készül. A kész puffasztott búza úgy néz ki, mint egy könnyű golyó, amely remek ötlet lehet egy finom és tápláló reggeli elkészítéséhez
A Dungan konyha legjobb receptjei
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A Dungan nép megjelenésének története. Dungan konyha. A legjobb Dungan konyha receptjei lépésről lépésre írva
BJU csirke tojás számokban
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A tojás egy olyan étel, amely egészséges, amíg helyesen használjuk, de érdemes legalább egy szabályt megszegni, és az eredmény nem lesz olyan jó, mint vártuk. Ahhoz, hogy megértsük, hogyan és milyen mennyiségben kell enni, tudnia kell, hogy mennyi BJU van egy csirke tojásban, mi a kalóriatartalma és milyen elemekben gazdag
Thai gyümölcsök: név leírással és fényképpel
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A thai étrend nagyon változatos, és nagy mennyiségű gyümölcsöt tartalmaz. Számos kávézóban és étteremben megkóstolhatók különféle ételek egzotikus gyümölcsök hozzáadásával. A thaiföldi gyümölcsöket, amelyekről a cikkben bemutatjuk a figyelmüket, szintén a félszigeten értékesítik: az utcákon, a strandokon és a piacokon
Csirketojás összetétele. A csirke tojás kémiai összetétele
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A tojás ősidők óta hagyományos szláv étel. A természet és a tavasz újjászületését szimbolizálják, ezért minden húsvétra krashenkát és pysankyt készítenek az emberek, és az ünneplés hagyományosan szent tojással kezdődik
Diabetikus ételek
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Különféle betegségek esetén az embereknek speciális termékeket ajánlanak. És vannak olyan ételek, amiket ilyenkor nem szabad fogyasztani. A cukorbeteg ételek nélkülözhetetlenek a cukorbetegek számára. A cikkben lesz szó róluk
Mi a hasznos csiperkegomba: összetétel, tápérték, hasznos tulajdonságok, kalóriatartalom, vélemények
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Sok gombáról ismert, hogy nemcsak nagyon ízletes, hanem az emberi szervezet számára is előnyös tulajdonságokkal rendelkezik. És mi a hasznos gomba? Hogyan válasszuk ki a megfelelő csiperkegombát, hogy csak hasznot húzzanak belőle? És milyen veszélyt rejt magában ezeknek a gombáknak az elfogyasztása?
Hogyan együnk feijoát – egzotikus gyümölcsöt
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
Az őszi szezon végén a feijoa megjelenik a szupermarketek és piacok polcain. Ennek az egzotikus gyümölcsnek egyszerre kiwi és eper illata és íze van. Ananász jegyei is vannak benne